Guide: Sæt spotlight på belysningen med disse tips

Det rette antal

Hvis du har et langt spisebord, kan du med fordel hænge to eller tre lamper op eller vælge en aflang lampe, som kan sprede lyset over hele bordet. Ved at gøre sådan bliver lyset bredt ud, og på en mørk aften er der lige meget lys ved alle pladser om bordet.

Hvilken pære skal du vælge?

Lysstyrke

Lysets styrke måles i lumen (lm) og angiver, hvor kraftig en pære lyser. Vælg forskellige lumen til forskellige funktioner. Stemningslys ligger ofte på 125-470 lm, til almen belysning skal du gå efter 430-800 lm. Lys på badeværelset, læselys og dagslys ligger på 430-800 lm, mens læselys kan klare 430-1.000 lm. Madlavningslys kommer helt op på 750-1.000 lm.

Lystemperatur

Hvor varmt eller koldt lyset er, måles på kelvin-skalaen, der går fra 0 til 10.000. Jo højere kelvin, jo koldere et lys. Sollys ligger på 5.500 kelvin, neutralt lys er på ca. 3.700 kelvin, mens en gammel glødepære på det halve, ca. 2.700 kelvin.

Lys over madlavningen

Det er vigtigt med god belysning over køkkenbordet. Et godt tip er at vælge flere små lamper og placere dem ca. 75-80 cm over bordpladen med en afstand mellem lamperne, der passer med, at lyskeglerne blender sammen.

Fokusér

Tænk over, hvilken funktion lyset har. Skal du f.eks. indrette en kontorplads, er det vigtigt, at du har klart og tydeligt lys. En skrivebordslampe som her gør tricket, og du får en meget mere behagelig arbejdsplads, når lyset stemmer overens. Stil bordlampen i modsatte side af den hånd, du skriver med, så du undgår at skygge for lyskeglen med hånden.

Materiale in mente

For at få den optimale belysning i din bolig er det vigtigt at have materialet in mente, når du vælger lamper. Glaslamper, plastlamper og papirslamper giver et mere diffust lys, som er mere hyggeligt og varmt, mens lamper i f.eks. metal eller keramik giver et direkte lys, der er særlig velegnet til et læsehjørne.

I rette højde

Hvor højt du bør hænge dine lamper, afhænger af lampernes størrelse. Over spisebordet kan man bruge hovedreglen, at store lamper skal hænge 65-75 cm over bordet fra lampens nederste punkt, mens små lamper giver det bedste lys 55-65 cm over bordet.

Hvad er nok?

En god tommelfingerregel er, at der skal være fire til fem lamper i hvert rum. Kombinér både loftslamper, bordlamper, væglamper og gulvlamper, så lyset ikke er centreret ét sted, men i stedet omfavner hele rummet.

Artiklen blev udgivet i SØNDAG uge 41/2025, der også er ejet af Aller Media. Dette er en redigeret version.

Lyt til podcasten ‘EJ EJ EJ!’ om 'Bachelor' hver torsdag aften der, hvor du normalt finder dine podcasts - eller herunder.