Søvn
Søvn
6. februar 2026Ny søvntendens går viralt: Her er søvnekspertens dom over den
Denne virale sovetrend breder sig som en steppebrand på sociale medier og lover den perfekte søvn. Men er det overhovedet sundt?
Af: Stinne Kaasgaard
På sociale medier deles denne særlige måde at sove på flittigt, men er det godt eller skidt for din nattesøvn?
Foto: Unsplash
Du tager et stort stræklagen. Du ved, et af dem med elastikker i hjørnerne, så det kan nå hele vejen omkring din seng.
Så vender du det omvendt, finder alle de puder, dyner og bamser – hvis du er til det – og propper dem ud i kanterne af dit omvendte lagen. Nu har du så det, som nybagte forældre vil kende som en “baby nest” – en lille krybbe med bløde kanter til babyer – her i form af en gigantisk sengerand, der omslutter dig, mens du sover.
Vil du læse videre?
Få adgang til artiklen med femina+, og få fuld adgang til stærke perspektiver og inspirerende indhold - for kvinder med noget på hjerte.
Vælg dit abonnementAllerede medlem?
Læs mere om:
