5 gode råd til at få sunde, smukke negle

Flotte negle kan være prikken over i‘et på dit look. Men hvad gør man, hvis neglene ikke vil samarbejde? Når udgangspunktet ganske enkelt ikke er der? Måske er neglene så svage, at de knækker for et godt ord. Eller de vokser måske ikke længere end til fingerspidsen, før de knækker.

Nogle har god neglekvalitet i deres yngre dage, men oplever, at dette ændrer sig i takt med, at de nærmer sig overgangsalderen. Andre har måske anvendt gellack, hvilket kan føre til svagere negle på sigt.

Der findes mange måder at få neglene i bedre form på. Så hvad skal man vælge? Traditionelle neglekure kan give effekt hurtigt, men mange vil opleve, at neglene hurtigt bliver for hårde, hvilket fører til, at de knækker ved den mindste kontakt med hårde overflader. Så ja, det kan føles noget nær umuligt at få naturligt lange, smukke og velplejede negle. Men vi har gode nyheder, for der er sket en del på neglefronten de seneste år, og i dag har man større viden om, hvad det er, der gør neglene stærke og sunde, ligesom der findes gode og effektive produkter, der virkelig gør en forskel.

Viktoria Engqvist er forsker og har sammen med sin far, professor Håkan Engqvist, forsket i negle og opfundet et negleserum, B.A.M, som har fået masser af positiv opmærksomhed. Hun forklarer, hvorfor nogle får problemnegle, og hvad man selv kan gøre for at booste sine negle.

Hvorfor får nogle skrøbelige negle med alderen?

– Med alderen sker der naturlige forandringer i kroppen, som påvirker neglenes kvalitet. En af de største årsager er, at kroppens naturlige kollagenproduktion mindskes; proteinet, som er afgørende for at opbygge neglens struktur og styrke. Når niveauet daler, bliver neglene ofte tyndere, mere sprøde og får lettere riller og flænger.

Er neglekvaliteten bestemt af genetik, eller kan man gøre noget ved svage negle?

– Det, der er genetisk bestemt og ikke kan påvirkes, er negles facon; om neglene er bredde eller smalle.Men neglenes kvalitet og modstandskraft påvirkes meget af både indre og ydrer faktorer. Svage, skrøbelige og sprukne negle kan være resultat af fejlernæring, stress, alder eller sygdom som f.eks. diabtes. Ved at tilføre næringsstofferne direkte til neglenes rødder, kan du få neglene til at vokse stærkere og sundere ud.

Hvor længe skal man bruge en neglekur, før man ser effekt?

– Eftersom negle vokser langsomt, kræver det en del tålmodighed, før man kan se tydelige resultater. Med regelmæssig og korrekt anvendelse af produktet vil du kunne mærke forbedringer efter cirka fire uger.

Hvad kan man gøre ved ujævne og rillede negle?

– Ujævn neglestruktur kan skyldes flere faktorer; alt fra aldring til udtørring eller en ernæringsmæssig ubalance. Hvis problemet skal løses mest effektivt, må man prøve at finde hovedårsagen til problemet.

Er der noget, man bør undgå, hvis man synes, ens negle er i en dårlig forfatning?

– Behandlinger som gellack, akrylnegle og kunstige negle kan beskadige neglene naturlige struktur og øge den tid, det tager neglen at reparere sig selv.

Hvad hjælper neglene – udover neglekur?

– Det er altid en god idé at se på hele neglen og neglebåndets sundhed. At supplere med en mild neglepeeling kan være en god idé: Ved at fjerne de døde hudceller rundt om neglebåndene, renser man nemlig effektivt området omkring negleroden, hvilket kan forbedre absorbtion af aktive ingredienser fra dine plejende produkter og derned fremme en sund negletilvækst. En mild peeling stimulerer samtidig mikrocirkulationen i området, hvilket fremme kollagenproduktionen.

Kan neglene blive for stærke, hvis man fortsætter med en kur for længe?

– Negle kan ikke blive ”for stærke” i sig selv, men visse neglekure kan gøre neglene for hårde, hvilket fører til, at de mister deres naturlige fleksibilitet. Det kan gøre dem mere tilbøjelige til at sprække og flække. Udover at styrke sin negle, er det derfor også altid vigtigt at tilføre masser af fugt for at beholde elasticiteten i neglene.

5 ting, der hjælper på svage negle

1. Negleserum giver næring og styrker dine negle på forskellig vis. Nogle reparerer skader, mens andre forebygger og får neglepladerne til at sidde bedre sammen.
2. Negleolie giver fleksibilitet og næring. En god olie er guf for både negle og neglebånd.
3. En neglebørste stimulerer blodcirkulationen og kan i øvrigt give huden under neglene, der støtter neglene, et boost. Vælg en blød variant, og børst blødt under neglenes spids, og brug gerne olie efterfølgende.
4. Neglebåndspeeling sørger for, at blødgøre neglebåndene og fjerne de døde hudceller.
5. Vælg en glasfiberneglefil, da den – udover at glide bedst langs toppen af neglen – også har en forseglende effekt.