Kærlighed og sex
Selvudvikling
27. februar 2012Guide til selvværd og selvtillid (2:4)
Guide til at styrke dit selvværd og selvtillid med psykolog, Kisser Paludan. Sådan lærer du at sige til og fra på en ordentlig måde, og værne om dine personlige grænser.
Af: Redaktionen
video: Christina christensen
Øv dig i et godt selvværd
I denne uge giver psykolog Kisser Paludan dig gode råd til, hvordan du får sagt til og fra på en ordentlig måde.
Hvordan behandler du dig selv i dine relationer til andre mennesker? Det kan være en svær kunst at markere sine egne grænser.
Se selv her, hvordan du med et sundt selvværd kan blive bedre til at sige til og fra.
