
Kærlighed og sex
SÅDAN FORBEREDER DU DIG
Tilmeld dig på femina.dk/kvindeløb
Invitér eventuelt en veninde, kollega eller din søster med. Det gør det endnu sjovere.
Beslut dig for, om du vil løbe 5 eller 10 kilometer - eller hellere tage den med ro og gå 5 kilometer.
Er du helt ny løber? Så træn langsomt op og vær forberedt på at tage ruten helt i dit tempo.
Mød op i løbetøj og med godt humør til en dag fyldt med løbeglæde, sjov, præmier, forkælelse, smagsprøver og hygg
Lær at løbe 5 eller 10 kilometer med vores træningsprogrammer for nybegyndere
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver dig ubegrænset adgang til alt indhold.