Trine Panum Kjeldsens 5 fede tips til det gode liv

1. Stå op hver dag og vær positiv over at have fået en ny dag forærende.

2. Tænk over hvad, der gør dig glad.

Hvad har fyldt din dag på en god måde, hvad har betydet noget? Gør mere af det i stedet for at tænke over, hvad der ikke lykkedes, eller hvad andre forventer af dig.

3. Gør dit liv enkelt på alle mulige områder.

Jeg synes godt, man må være ambitiøs med de forskellige områder i livet, men man behøver ikke at være perfektionistisk. Alt behøver ikke at være til UG.

4. Gør noget godt for andre.

Derved gør du noget godt for dig selv.

5. Find tid til dig selv.

Tag en løbetur, sy et tæppe, mal et billede eller læs en bog i stedet for at rydde op eller se ligegyldige tv-programmer.