Chefredaktøren: Skam æder sjæle op

Skam. Den mest ubehagelige (selv)følelse af alle. Følelsen af at være eller at have gjort noget helt forkert, selv om man bare var, som man nu er. Følelsen af ikke at slå til. Følelsen af at falde uden for normerne for, hvad ”den rigtige” måde at være på eller gøre tingene på er. Skam æder mennesker og sjæle op. Gør os mindre, gør os ulykkelige og fører til et indre selvhad, hvor vi med al magt og kraft forsøger at undertrykke den side eller de karaktertræk ved os selv. Skam hænger for mig at se tæt sammen med selvværd. Er man vokset op med forældre, der har set og anerkendt alle éns personlighedstræk, men kærligt guidet én til, hvordan man skulle omgås de sociale normer og koder, får man en sund selvfølelse, hvor man kan stå på mål for sine egne værdier – også selv om de kommer i konflikt med omverdenens. Man lærer at kunne sige fra, uden at man føler det som et nederlag – og man kan udfolde sine lyster og drømme frit uden at skamme sig. For JEG er MIG – og det er okay.

Meeeeeen – så enkelt er det ikke for de fleste. Vi bærer alle rundt på skam, i større eller mindre grad, uanset opvækst. Fordi omverdenen, samfundet og den herskende kultur løbende stiller nye idealer op. Idealer, der måske slet ikke stemmer overens med éns egne værdier, evner eller valg i livet. Og så er det, den langsomt kan snige sig ind. Skammen. Men lige præcis denne værdikamp kan kun kæmpes på det individuelle plan. Kun vi selv kan gøre noget ved vores skam. Ved at turde vise sårbarhed og stå op for den, vi er. Den gode nyhed er: Du bliver lykkeligere af det! Og faktisk også et mere interessant og inspirerende menneske. Velkommen til denne uges femina, hvor du kan møde to kvinder, der blev stressede af skam. Mød også inspirerende Sonja Richter, der på egen krop har mærket, hvor svært det kan være at vælge en anden vej i livet end den, de gængse normer foreskriver. Camilla Kjems Chefredaktør camilla.kjems@femina.dk FÅ ET SMUGKIG I DENNE UGES FEMINA I GALLERIET HERUNDER