Sexolog: Her er årsagerne til, at nogle af os slet ikke har sex

En procent af os har ikke sex, selvom vi egentlig ønsker det.

Sådan lød en af pointerne i et indlæg af en lektor for nylig på Videnskab.dk.

Den udspringer af en omfattende undersøgelse, hvor omkring 400.000 briter i alderen 39 til 73 år. Derudover deltog også 13.500 australske indbyggere i alderen 18 til 89 år, fremgår det af mediet.

Resultatet var, at omkring en procent af både mænd og kvinder i undersøgelsen aldrig havde haft sex.

Studiet dykker ned i adskillige årsager til fænomenet, som ikke overrasker Fie Kolding. Hun er certificeret sexolog og parterapeut og driver sin egen klinik i indre København.

– Jeg møder en del klienter, som søger terapi, fordi de ønsker at have sex – og nogle også at få en partner – men som endnu ikke er lykkedes med det, selvom de er i 30’erne, lyder det fra hende i et skriftligt svar.

For nogle handler det om, at de er meget nervøst anlagte og derfor ikke har fået handlet eller kastet sig ud i det tidligere i livet, fortæller Fie Kolding.

– Med tiden bliver det sværere, fordi forventningspresset og usikkerheden vokser, selvom man kan fungere i andre sociale konstellationer.

For nogle klienter er det dog netop det sociale liv, eller manglen på samme, der spænder ben for at møde en at have sex med.

– Andre føler sig generelt utrygge i sociale sammenhænge og har derfor ikke erfaring med at være i en tæt relation til et andet menneske. For dem kan det både handle om usikkerhed, generthed og manglende tro på, at de kan være ønskede af en anden.

Studiet som omtales på Videnskab.dk peger bl.a. på, at det ikke at have sex, på trods af at man ønsker det, kan gøre en sårbar over for dårlig mental sundhed og ensomhed.

Det er Fie Kolding på mange måder enig i.

– Jeg tror, at vi som mennesker grundlæggende har brug for at være forbundet med andre. Mange længes efter tosomhed og følelsen af at være noget særligt for et andet menneske.

– Sex kan være en måde, hvorpå vi knytter os tættere til hinanden, fordi det skaber nærhed og intimitet. Samtidig påvirker sex også kroppen biologisk: der frigives hormoner, som kan øge følelsen af glæde, tilknytning og velvære. Derudover har sex for mange også en social betydning — det kan opleves som et tegn på normalitet eller det “at være med” på linje med andre.

Alligevel mener Fie Kolding sagtens, at man kan være tilfreds med sit liv, selvom det ikke inkluderer sex med andre.

– Jeg tror på at man godt kan leve et godt og meningsfuldt liv uden sex, så længe man har nære relationer, hvor man føler sig set, tryg og forbundet. For mig handler trivsel i højere grad om kvaliteten af relationerne end om, hvorvidt man har sex eller ej.

– Dog skal det siges, at det ikke nødvendigvis er let at leve uden sex, da man misser muligheden for den kontakt med et andet menneske.

Hvad ser du af løsninger på at leve uden sex, hvis man ikke er tilfreds med det?

– Min oplevelse er, at for mange handler det om en indre blokering. Det kan være frygten for at være sårbar, at vise sin krop, at gå på date – eller at turde stole på et andet menneske.

– Når vi arbejder terapeutisk med disse temaer – selvværd, tillid, kropsaccept og mod til at være tæt på andre – kan blokeringerne gradvist løsnes.

Derfra kan det blive muligt at åbne sig for intimitet igen, lyder det fra Fie Kolding, som slutter:

– Så man ikke behøver leve sexløst, hvis det ikke føles rigtigt for én.