Annonce
Kærlighed og sex
22. april 2025

Psykologen vandt sin egen kone tilbage efter skilsmissen: Sådan ved du, at I ikke er færdige

Hos de fleste går kærlighedssorgen over. Hos andre gør den ikke. Dette er det absolut vigtigste, du kan gøre for at vinde din ekskæreste tilbage, siger psykologen.
Af: Silje Helgesen
Psykolog Frode Thuen
Psykolog og samlivsterapeut Frode Thuen ved, hvad der er den største udfordring i parforhold, og hvad løsningen er.

Foto: Privat

Psykologiprofessor og parterapeut Frode Thuen har gjort det selv. Han har vundet sin kone tilbage efter skilsmissen.

Han blev forladt i 2014 efter mange års ægteskab. Udfordringerne havde hobet sig op over tid, og på trods af et forhold, der indeholdt meget godt – tre børn, fælles interesser og grundlæggende værdier, gik hun.

Den mest almindelige årsag til samlivsbrud er, at man begynder at tage hinanden for givet. At man glemmer at pleje forholdet og give det næring, og bare lever sit eget liv.

Som terapeuterne siger: Alt, der får lov at stå til, forfalder.

I et år var Frode og hans kone fra hinanden. Indtil forfatteren bag bogen ’All you need is love – og vilje til at kæmpe for den’ besluttede sig for netop det: Frode Thuen ville kæmpe for at få sin store kærlighed tilbage.

Og det fik han.

En undervurderet sorg

Det er en velkendt mekanisme, at den, der bliver forladt i et forhold, ønsker at få sin partner tilbage. Mange sidder tilbage med en dyb og nærmest bundløs kærlighedssorg efter et brud, som er en helt naturlig konsekvens af at få sit hjerte knust.

Det er helt normalt at føle, at det gør ondt. Eksperterne har endda beskrevet kærlighedssorg som en undervurderet sorg – at vi skal stoppe med at bagatellisere sorgen og i stedet anerkende den.

I starten længes de fleste stærkt tilbage til det, de havde, og grubler over, hvordan de skal få deres tidligere partner tilbage.

Hos de fleste går det over.

Men det kan alligevel være svært at være i. Når man står midt i den værste storm, og alt man ønsker sig i livet er at hoppe direkte i armene på eksen – hvornår ved man egentlig, at det kun er en refleks efter bruddet? Og hvornår skal man virkelig gå efter det?

Vil du læse videre?
Få adgang til artiklen med femina+, og få fuld adgang til stærke perspektiver og inspirerende indhold - for kvinder med noget på hjerte.

Vælg dit abonnement

Allerede medlem?

Læs mere om:

Annonce

Læs også

Bliv medlem af femina+

Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver dig ubegrænset adgang til alt indhold.