kærlighed
Liv

Har du slået op med din partner? 5 vigtige ting at tænke over digitalt

24. marts 2022
af Emma Castman
Foto: Per Haljestam, TT
At ændre adgangskoder, afbryde forbindelsen til trådløse enheder og rydde historikken er tre eksempler på vigtige ting, du skal gøre, efter du er kommet ud af et forhold. Her er guiden til, hvordan du forlader din partner – digitalt.

Har du og din partner for nylig besluttet at gå hver til sit?

I så fald kan det være en idé at gennemgå din digitale tilstedeværelse, ikke mindst hvis bruddet var stormfuldt, og du oplever din eks som hævngerrig.

Hvis det er gået rigtig skidt, kan vedkommende forårsage stor skade digitalt.

Her giver Lin Valenti fra sikkerhedsfirmaet F-Secure tips til, hvordan du bedst slår op med en eks – online!

Lin Valenti
Brudt med din partner? Lin Valenti giver tips til, hvordan du kommer videre i en digital verden.

1. Skift adgangskode

Det er meget sandsynligt, at din eks kender den adgangskode, du bruger dagligt. Måske har du delt en bankkonto online, eller også kender vedkommende dine loginoplysninger til e-mail, sociale medier eller streamingtjenester.

Det er vigtigt, at et par, så snart de går fra hinanden, ændrer adgangskoden til deres personlige konti.

Det er ikke ualmindeligt, at eks'er snager efter eller endda stalker hinanden efter et brud.

Ændring af adgangskoder er med til at undgå et potentielt brud på privatlivets fred, og her er det vigtigt at have stærke, unikke adgangskoder.

Ved at ændre disse regelmæssigt og bruge en password manager til at organisere dem, gør du det også lettere for dig selv at holde styr på dine adgangskoder i fremtiden.

2. Ryd historikken

Chancerne for at du har brugt din tidligere tablet eller laptop til at søge på internettet, logge ind for at betale en regning eller tjekke dine sociale medier, er store.

Hvis det er tilfældet, er det sandsynligt, at alle dine adgangskoder er blevet gemt og også historikken for dine søgeresultater om.

Sørg for at fjerne alt, hvad du kan, så du kan tegne en streg over fortiden.

3. Gennemgå dine indstillinger for sociale medier

Oprørte eks'er kan sige ting på sociale medier, som de aldrig ville sige ansigt til ansigt.

Hvis I havde et dårligt brud og ikke kan være venner, bør du måske gennemgå dine privatlivsindstillinger på sociale medier.

For at undgå offentligt drama, så start med at blokere din ekskæreste, så din profil bliver usynlig for vedkommende. På den måde vil din eks' profil ligeledes blive usynlig for dig.

Du bør også 'slette' folk fra dine vennelister, der har forbindelse til din eks, som du ikke ønsker forbindelse til, og fjerne tags på dig selv fra billeder fra dit og din eks' fotoalbum på Facebook for at nævne et eksempel.

Med Facebooks brugerindstillinger kan du styre de oplysninger, du deler med andre.

Med et par justeringer kan du tilpasse indstillingerne, så kun dine venner kan se din status, billeder og forholdsoplysninger.

Der er også en funktion, hvor du kan se din seneste lokation, så du på den måde kan se, hvor du var, da du åbnede Facebook – en eks som har logget sig ind automatisk som dig kan derfor også se dette.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

4. Frakobl smart-enheder

Fra virtuelle assistenter som Amazons 'Alexa' og Apples 'Siri' til smarte pærer, kedler, sikkerhedskameraer, termostater og videodørklokker, er mange af vores "smarte" husholdningsapparater nu forbundet til trådløse netværk.

Selvom det kan være nyttigt på mange måder, kan denne teknik potentielt misbruges til at spore og chikanere en ekskæreste.

Dørklokker og kameraer gør det muligt at se, hvad nogen laver fra hvor som helst i verden.

Dørsensorer kan registrere, når nogen forlader huset, og lamper med smarte funktioner kan vise bevægelser mellem rum.

Disse enheder styres ofte via en adgangskodebeskyttet konto. Efter et brud kan du lave en liste over alle dine smart-enheder – gå gennem privatlivsindstillinger, skift adgangskoder og opdater til en ny e-mailadresse, hvis det er nødvendigt.

For at tilføje et ekstra sikkerhedslag skal du konfigurere en to-trins-godkendelse.

Med dette på plads skal du verificere dig selv via en anden enhed for at identificere dig selv, når du logger ind.

Dette sker normalt gennem en engangskode sendt i en sms, biometrisk scanning (fingeraftryk, ansigtsgenkendelse eller en genkendelsesapp). Målet med to-trins autentificering er at forhindre en uautoriseret person i at hacke sig ind på dine konti.

5. Søg efter stalkerware!

'Stalkerware' er en type applikation, der kan bruges til at overvåge og spore nogen – digital stalking med andre ord.

Disse apps installeres normalt på en smartphone uden ejerens samtykke, og det er sandsynligt, at ejeren ikke aner, at appen er der.

Disse apps kan bruges til at spore en persons placering i realtid, få adgang til opkaldslogger, læse beskeder, lytte med på enhedens mikrofon og endda få adgang til kameraet for at spionere på en person eller deres omgivelser.

Bekymrende nok registrerede F-Secure en stalkerware-stigning på næsten 300 procent i løbet af første kvartal af 2021.

Et almindeligt tegn er, at enheden trækker meget batteri og ofte opleves som varm.

For at søge efter stalkerware, tag et kig på enhedens applikationsliste.

Hvis der er nogle apps, du ikke genkender, så undersøg nærmere, hvad det drejer sig om.

En anden nem måde at kontrollere det på, er med et antivirusprogram, der scanner enheden for kendte trusler.

Denne artikel blev oprindeligt publiceret på femina.se.