Trøst dig selv, så du kan trøste dit barn

• Når barnet er ulykkeligt og føler, at dets verden er i opløsning, har det allermest brug for, at den voksne er rolig.

• Det værste, du kan gøre, er at signalere til barnet, at du også er ved at gå i stykker. Så prøv at finde roen inde i dig selv, når du trøster.

• Sig for eksempel til barnet: "Din verden går i opløsning. Det gør min ikke." Det kan hjælpe dig med at få fat i dig selv. Og det husker dig på, at barnet har behov for din ro.

• Den måde, du har det på, forplanter sig til barnet. Så hvis du er rolig, låner dit barn din ro.

Kilde: Psykoterapeut Inger Poulsen. Læs mere om hende og Familiehusets arbejde. Familiehuset har blandt andet været med til at udvikle terapiformen spædbørnsterapi.

Se også:
Babyer græder på forskellige sprog
Datter skriger, far råber