Gravid

Sådan hjælper du din baby med at sidde

20. januar 2016

Af Anne Romanelli

Foto: Pantherstock

Babyer lærer at sidde op selv i forskelligt tempo – men der er måder, du kan støtte dit barn undervejs. Se hvordan her!

Måske sidder din baby op selv, allerede når han eller hun er 4 måneder gammel. Måske går der 9 måneder, før det sker.

Det er under alle omstændigheder vigtigt, at du ikke forcerer processen, da din baby først skal have udviklet grovmotorikken tilstrækkeligt, så det bl.a. holder hovedet oppe selv, har god balance og nok muskler i torsoen.

Denne udvikling kan du til gengæld støtte din baby i.

I galleriet nedenunder kan du se, hvordan du finder ud af, om din baby er godt på vej til at sidde selv - og hvordan du støtter dit barn i processen:

1 /6

Eksperter tilråder, at du allerede fra fødslen lader dit barn bruge en del af sin vågne tid på maven, da det bl.a. styrker musklerne i både hals, mave og ryg. Generelt kan man sige, at babys muskler styrkes fra hovedet og ned, og du kan se, at disse muskler er ved at blive stærkere, når baby begynder at løfte sit hoved op fra gulvet for at kigge fremad. For at hjælpe baby med at udvikle denne grovmotorik, er det en god idé at ændre babys stillinger ofte. Vend dit barn fra ryggen til maven og flyt ham fra vuggen til gulvet med hyppige mellemrum. Men kun når han er vågen og under opsyn! Kilde: Børnelæge Kurt Heyrman / Parents.com

2 /6

Måske bryder din baby sig ikke om at ligge på maven til at starte med, da det ikke er i stand til at løfte hovedet særligt langt op fra gulvet. Men det er vigtigt, at dit barn får denne mavetid, da det er den måde, hun udvikler de muskler, der skal bruges til at kunne sidde op. Du kan i så fald prøve med en blidere tilvænning ved at lægge hende på dit bryst med maven nedad, så I kan kigge på hinanden. Eller rulle et håndklæd eller lignende sammen til en c-formet pølse og ligge denne under babys armhuler, så den støtter babys bryst og lader hovedet være lidt længere væk fra gulvet. Kilde: Børnelæge Kurt Heyrman / Parents.com

3 /6

Når din baby kan holde hovedet oppe selv omkring 4-månedersalderen, kan du prøve at lade hende sidde med støtte – dvs. bruge faste puder, særlige babystole eller andet, der støtter op om den nederste del af ryggen og samtidig gør, at hun ikke vælter. Undgå at stable støtte op om hele ryggen, da det netop er dét, som baby selv skal ’træne’. Efterhånden som baby bliver stærkere, kan hun sidde i nogle sekunder selv. Selvom hun måske tipper ligesom en tumlingedukke, så lærer hun alligevel af det, og muskler og balancen styrkes. I 6-månedersalderen er de fleste babyer i stand til at sidde for sig selv i nogle sekunder. Kilde: Børnelæge Kurt Heyrman / Parents.com

4 /6

Babyer har – ikke underligt – brug for balance, før de kan sidde for sig selv. Og her er det ikke nok at have gode muskler i torsoen. Balanceevne er nemlig også knyttet til hjernen, så før din baby kan sidde selv, er der også her visse forudsætninger, der skal udvikles. For at understøtte dette, kan du prøve at træne balance med baby ved f.eks. at sidde med ham i sofaen, hvor der er blødt at falde, når du slipper ham. Du kan også placere hende mellem dine ben på gulvet eller på dit skød, så du let kan ’gribe’ ham, når han tipper. Prøv evt. at lade babys arme fungere som støtte fremad på det underlag, hvor I sidder. Kilde: Børnelæge Kurt Heyrman / Parents.com

5 /6

Når din baby lærer at sidde for sig selv, er der samtidig helt nye ting at tage hensyn til for dig. I 6-månedersalderen er babys arme meget stærke og vil sikkert række ud efter alt. Sørg derfor for, at alle farlige ting er uden for rækkevidde. Sænk evt. også madrassen i barnesengen, så baby ikke trækker sig op og ud af sengen. Vær også opmærksom på, at bare fordi baby kan sidde op selv, er det ikke ensbetydende med, at han nu er klar til at sidde i en autostol, hvor han kigger fremad. Brug fortsat en bagudvendt autostol! Kilde: Børnelæge Kurt Heyrman / Parents.com Læs også: Motorik - hvad kan din baby hvornår? og Hjælp dit barn på benene

6 /6

Der er også andre ting, du kan gøre, som styrker din babys muskulatur og balance, og som derfor vil støtte ham i at sidde. Du kan f.eks. lægge baby på ryggen og trække ham langsomt op i siddende stilling ved at holde fast i hans arme. Eller hold din baby under armene, så hun kan putte fødderne på gulvet. Selvom hun ikke kan stå endnu, kan det hjælpe hende til at få mere grundstyrke ved at stå i denne stilling. Prøv evt. også at motivere din baby til at sidde op ved f.eks. at placere et spejl lige lidt højere, end baby kan se det fra liggende position. Kilde: Børnelæge Kurt Heyrman / Parents.com