Psykologen: 5 tegn på at dit barn lider af psykisk mistrivsel

Angst, depression, stress, pres og selvkritik er i dag almindelige elementer i unges liv. Psykisk mistrivsel rammer omkring tyve procent af alle unge, og som forælder kan det være svært at vide, hvordan man skal handle - og ikke handle.

Caroline Erkers er autoriseret psykolog og administrerende direktør for Svea KBT. Hun mener, at der er flere signaler, som forældre bør være opmærksomme på for at opfange deres barn i tide, hvis de ikke har det godt.

Et tydeligt advarselssignal, ifølge Caroline Erkers, er en ændret adfærd hos barnet. Det kan handle om, at barnet bliver mere tilbagetrukket, isolerer sig eller let bliver irriteret.

– Ændringer i adfærden, som man ikke har set tidligere, ændrede følelser eller holdninger, ændret søvn, at man måske sover mere eller mindre, spiser mere eller mindre, bliver meget ked af det eller vred og så glad igen.

Også vanskeligheder i skolen kan tyde på, at noget ikke er, som det skal være.

– Det kan være svært at koncentrere sig, man har måske meget fravær og vil ikke i skole.