Madleg for små hænder: Når måltidet bliver til samspil
Foto: Nestle
Når barnet begynder at spise mere selv, ændrer dynamikken sig en smule. Og behovene gør også.
Det handler ikke om at præstere. Hverken for barn eller voksen. Tværtimod opstår det vigtige i det uperfekte: når der bliver ro til at sidde og fumle lidt med en gaffel, og mos, grønt og grød måske lander mere på kroppen end i maven.
Barnet sanser med hele kroppen, og måltidet er ikke kun noget, der foregår i munden, men også med hænderne, øjnene, med stemmen. Der hvor motorik, nysgerrighed og tryghed mødes.
Tips til at introducere fast føde til dit barn
- Prøv at se spisebordet som en træningsplads – det kræver tid og øvelse at lære at spise selv.
- Læg en voksdug eller andet underlag under dit barns stol, så det er nemt at rydde op efter de små madeksperimenter, der ofte ender på gulvet.
- Invester i en god hagesmæk, der kan tåle at blive beskidt. Der findes mange gode hagesmække - med og uden ærmer, med ”tagrende” eller som er vaskbare. Find den som passer til jeres behov.
- En tudkop er god at øve sig på i starten, før dit barn er klar til at drikke af glas. Det gør overgangen lettere.
- Medbring en god portion tålmodighed, tålmodighed og lidt mere tålmodighed - og husk, at intet varer evigt!
Find flere råd, tips og opskrifter til overgangen til fast føde her: https://www.nestlefamilynes.dk/baby
For mange forældre kan det være svært at finde balancen mellem at støtte og styre. Skal man tørre op med det samme? Skal man blande sig, når grøden bliver til maling? Skal man sætte grænser, eller give helt slip? Der findes sjældent ét rigtigt svar, men der findes en trøst i at vide, at selve det at være til stede og være nysgerrig sammen ofte er det allervigtigste.
Når man som voksen giver plads til madlegen, giver man samtidig barnet et vigtigt signal: At det er okay at gå på opdagelse. At det er i orden ikke at kunne det hele endnu. Og at måltidet ikke er noget, man skal “klare”, men noget, man godt må være i.
Det kan være fristende at ville rydde op, gøre rent, få det overstået. Men der er noget særligt i at blive siddende lidt længere, lade bordet rode, og bare kigge. Fordi det også er her, man opdager noget om barnet, og måske lidt om sig selv.
Mange beskriver perioden med madleg som en tid, der er både frustrerende og rørende. Det er ikke nemt. Det kræver tøj, der kan tåle pletter, og et sind, der kan tåle lidt rod. Men det er også en mulighed for at knytte bånd på en ny måde. Ikke gennem orden, men gennem opmærksomhed.
Der er meget, man skal lære som ny forælder. Men måske er en af de vigtigste ting at turde tro på, at det er nok. At du er nok. Også selvom tallerkenen vælter, og kartoffelmosen lander på stolen.
Mad er ikke kun næring, det er også kontakt. Og i den kontakt bliver det tydeligt, at det, barnet har allermest brug for, ikke er en ren dug. Det er dig.
Foto: Nestle
NAN 2
Forældreskabet er fyldt med små udfordringer og sejre. Det samme gælder i overgangsperioden til fast føde. Børn er så forskellige, nogle spiser alt, der bliver sat foran dem, mens andre har brug for lidt hjælp til at udvide deres menu. NAN 2 er en tilskudsblanding, som kan gives som tilskud til overgangskosten fra barnet er 6 måneder som drikke. Produktet kan også anvendes som ingrediens i små mellemmåltider og retter. NAN 2 er en god kilde til blandt andet D-vitamin og umættede fedtsyrer. Giv dit barn en hyggelig madoplevelse med NAN 2.
Find råd, tips og opskrifter med NAN 2 her: https://www.nestlefamilynes.dk/tips-opskrifter-til-smaaboern
VIGTIGT! Modermælk er bedst for barnet. Fortsæt med at amme så længe som muligt. NAN 2 kan anvendes som en del af en varieret kost fra 6 måneder. NAN 2 er ikke beregnet som erstatning af modermælk til spædbørn under 6 måneder. Fra 6 måneder anbefales det at begynde at give anden mad. Rådfør dig med sundhedsplejersken, før du vælger tilskudsblanding (MME 2).
Foto: Nestle