Gift ved første blik parterapeut Mette Smidt
Kærlighed og parforhold

Parterapeuten fra "Gift ved første blik": "Det er så let at flygte, når det bliver svært"

Parterapeut Mette Smidt har lært, at kærlighed kan se ud på mange måder – og at partnerens kan se anderledes ud end éns egen. Mød eksperten fra "Gift ved første blik" og find ud af, om hun selv har styr på kærligheden.

Har du altid selv været god til at håndtere kærligheden? 
 
– Jeg er tilbøjelig til at forvente for meget af mig selv. Der vil altid være dårlige dage, og man skal huske at lade være med at dømme sig selv for ting, man har gjort i fortiden. Dengang havde man jo ikke den viden, man har i dag, og der er altid en årsag til, at man reagerer, som man gør. Jeg kan godt stadig komme til at slå mig selv i hovedet over noget, jeg har sagt eller gjort, men man skal bare prøve at acceptere, at det skete af en grund. Ellers kan det komme til udtryk som frustration over, at man føler sig forkert, og gå ud over den anden. Og så starter cirklen ellers forfra. 
 
 
Hvad har livet lært dig om kærlighed? 
 
– At kærlighed kan se ud på mange måder. Jeg kan ikke forvente, at min partners kærlighed til mig ser ud på samme måde som min kærlighed til ham. Nogle viser deres kærlighed ved at sende mange kærlige beskeder, nogle viser det ved at gøre noget, som de ikke normalt ville gøre, fordi de ved, det ville glæde partneren. Bare fordi det ”altid er dig”, der ringer, betyder det ikke, at din kæreste ikke elsker dig. Han/hun viser det bare på en anden måde. Det har været enormt vigtigt for mig at lære. 
 
LÆS OGSÅ: Præsten fra "Gift ved første blik": Man må godt være kræsen

 

Hvad er den største trussel for parforholdet anno 2018?

– At det er så let at flygte, når det bliver svært. Der er mange hurtige alternativer, når parforholdet kommer under pres: Vi kan begrave os i arbejde eller TV, og vi kan hurtigt få kontakt til nogle ”mere spændende mennesker” på de sociale medier. Vi har en tendens til at stræbe efter et forhold, der er perfekt. Fordi det er det, vi viser frem på Instagram og Facebook. Så vi er jo selv med til at opretholde denne her forestilling, men det betyder også bare, at når der opstår konflikter, så ved vi ikke helt, hvad vi skal gøre. 

 
Hvad er det bedste ved at have en kæreste?
 
– At vide, at der er en, som er der for dig, hvis noget bliver svært. Det meste kan de fleste klare selv, men at vide, at hvis jeg roder mig ud i noget helt forfærdeligt på et tidspunkt, så er der en, der vil hjælpe mig og bakke mig op med forståelse for, hvem jeg er. Fordi jeg har turdet lukke ham ind og vise mine sårbarheder.
 
Den perfekte julegave-idé – giv et abonnement på FEMINA. 3 måneder for 150 kr. >
 
Hvad er det mest fjollede, du har gjort, når du har været forelsket?
 
– Der var denne her fyr, jeg var forelsket i, og så besluttede jeg mig for at binge-watche en MASSE afsnit af en serie, jeg vidste, han kunne lide, så jeg havde noget at snakke med ham om. Da jeg så prøvede at snakke med ham om serien, lignede han bare et kæmpestort spørgsmålstegn, og det viste sig, at det var den forkerte serie, jeg havde set. Heldigvis var der en flot fyr med i serien, jeg havde set, så det var ikke helt spildt, griner Mette. 
 
LÆS OGSÅ: Psykologen fra "Gift ved første blik": Forelskelsen er et privilegie, vi tager for givet
 

HVEM: Mette Smidt, 36 år. Selvstændig psykolog og parterapeut. Ekspert i DR-programmet ”Gift ved første blik”. Har en kæreste, og en datter på 9 år

 

 

Læs mere om: