Kærlighed og sex
Træning og kost
25. november 20117 tips til mere velvære
Få et par gode tips til, hvordan du undgår at få stress af job, familie, fritidsinteresser
Af: Redaktionen
1. Træk vejret dybt - det giver dig automatisk mere ro.
2. Spis chokolade - det indeholder stoffer, der naturligt får dig til at slappe af.
3. Sig nej til alle de ting, du egentlig ikke får noget ud af.
4. Giv noget af dig selv - undersøgelser viser, at det gør os glade at gøre og være noget for andre.
5. Køb en lavendel - duften virker beroligende.
6. Få et kæledyr - det virker mere beroligende end musik, TV og bøger.
7. Grin mere - det mindsker niveauet af stresshormoner i kroppen.
Kilde: Self Magazine
Fire gode tips til naturlige energidrikke
Slå hjernen fra og få bedre sex
Køb den lækre Greenish Epsom badesalt i shoppen for bare 39 kr. Epsom salt er kendt for sin blødgørende virkning på eksemplaget hud samt sin muskelafslappende og udrensende effekt. (link fjernet)
