Boost din sexlyst
3. maj 2012Sådan booster du din sexlyst
1. Gør noget skræmmende
Tag et tandemspring, eller prøv bungeejumping. Når du kaster dig ud i skræmmende aktiviteter, pumper adrenalinen, nøjagtig som den gør, når du bliver seksuelt ophidset. Derfor kan det være et godt forspil at kaste sig ud i nervepirrende situationer.
2. Drik rødvin
Drop øl, drinks og hvidvin, når stemningen skal være intim, og sig ja til et glas rødvin i stedet. Rødvinens antioxydanter udvider blodårene og får mere blod til at strømme til kroppens lystcentre.
3. Dyrk yoga
Yoga får dig ikke bare i balance med din krop, men også med din seksualitet. Yoga kan bruges i behandlingen af mennesker med seksuelle problemer, men gavner alle.
4. Hold i hånd:
Bare det at røre ved din partner kan booste lysten - især hvis berøringerne er overraskende og kommer pludseligt. Så overrask hinanden med et hurtigt kys eller knus.
5. Se rødt:
Farven rød signalerer status og magt, og det tænder kvinder på.
6. Duften af mand
Lugten af svedigt træningstøj lyder måske ikke som det mest sexede i verden, men hvis du dufter til din kæreste, lige efter at han har trænet, øges niveauet af stresshormonet kortisol i din krop - og det giver et boost til din sexlyst. Så overvej at sniffe engang, inden du sender din svedige kæreste i bad.
Læs også: Manglende sexlyst: sådan tackler I det som par