https://imgix.femina.dk/media/9125162abd02419a8aed7911d89c24b1.jpg
Træning og kost

Få mere energi fra morgen-stunden

22. august 2010
af Karen Pallisgaard
Foto: Bo Lynge
Solhilsen-serien er en perfekt start på dagen til dig, der gerne vil have gang i blodomløbet, sætte forbrændingen op og højne din energi


I yoga bevæger du kroppen i takt med dit åndedræt, hvilket er ren meditation for sindet. Solhilsen kræver kun en yogamåtte og den tid, du vil sætte af til det.

Se også:

https://imgix.femina.dk/legacy/media/websites/femina-dot-dk/website/skoen-og-sund/krop-og-velvaere/1033-yoga/1033-yoga2.jpg
https://imgix.femina.dk/legacy/media/64077f03df18440e96401abd3d66218b.jpg

Læs også