Selvudvikling

Kvinde, pas på dit hjerte

Hver time dør en dansk kvinde af en hjerte-kar-sygdom. Vores symptomer er helt anderledes end mænds, og vores chance for at overleve hjerte-kar-sygdom er lavere. Så lær at lytte til din krops signaler

Arvelighed og livsstil betyder meget for kvinders risiko, men allervigtigst er det, at vi er ekstra opmærksomme på vores krops signaler og insisterer på at blive undersøgt, når vi føler, der er noget galt. Læs med og lær, hvordan du kan beskytte dit hjerte.

Kvinde, kend symptomerne
• Ubehag i brystregionen, der opleves som en trykkende eller en strammende fornemmelse
• Åndenød, der kan opstå alene eller sammen med den ubehagelige trykken i brystet
• Hjertebanken
• Svimmelhed, kvalme eller opkastning
• Koldsved
• Smerter eller ubehag i begge arme, mellem skulderbladene, i nakke og kæbe
• Usædvanlig mathedsfølelse
• Søvnforstyrrelser
• Følelse af slaphed, især i armene
• Fordøjelsesproblemer og/eller en smertefuld fornemmelse af luft i maven
• En følelse af, at noget er rivende galt.

Kvinder og hjerter
• Hjerte-kar-sygdom er den mest almindelige dødsårsag blandt danske kvinder. Der dør årligt næsten 8.000 kvinder af hjerte-kar-sygdom i Danmark. Det svarer til næsten en kvinde i timen.
• Hjerte-kar-sygdom er årsag til mere end hvert 4. dødsfald blandt danske kvinder, og der dør over 500 flere kvinder end mænd af sygdommen hvert år.
• Kvinder kan blive ramt af hjerte-karsygdom, uanset hvor gamle de er. Kvinder rammes generelt ti år senere af hjerte-kar-sygdom end mænd, hvilket bl.a. tilskrives, at mænd lever mere usundt end kvinder.
• Undersøgelser viser, at kvindelige hjertepatienter underbehandles medicinsk i forhold til mænd, og at de i ringere grad end mænd tilbydes forundersøgelse for hjerte-kar-sygdom.

Læs også: 8 kostråd mod kræft


Læs mere om: