en sund start

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1503_christian_bitz_her_er_verdens_bedste_kur.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Christian Bitz: Her er verdens bedste kur

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1503_skyggesider_del_2.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Skyggesider, uge 2: Sæt dig selv fri

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502-rispapirsruller.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Rispapirsruller

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502-blomkaalssalat.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Blomkålssalat med parmesan og kapers

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502-muslinger.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Muslinger og pomfritter

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502-kyllingesuppe.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Kyllingesuppe

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502-groentsagsspaghetti.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Grøntsagsspaghetti med pistacienødder

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502_skyggesider_del_1.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Skyggesider uge 1: Sæt dig selv fri

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_ikke_perfekt.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.07&fp-y=0.07

Træning og kost

Træning og kost

Sundhedseksperten Christian Bitz: Mit eget liv er heller ikke perfekt

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_nydelse_0.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Christian Bitz: Nydelsen er vigtig!

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_kvinder.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Christian Bitz: Sådan er den perfekte kvinde

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1501-lev-livet-fra-hjertet.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

8 veje til at leve dit liv fra hjertet

https://femina-backend.imgix.net/media/article/billede_til_artikel.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Slankeopskrifter: Få fat i FEMINAs populære slankeopskrifter

https://femina-backend.imgix.net/media/3b5fd1fc087d4b4583b9bd96a3743425.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Sunde kugler med hvid chokolade og lakrids

https://femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/skoenhed/krop-og-velvaere/2013/04/1314-salt-er-det-perfekte-skoenhedsmiddel/1314-salt-er-det-perfekte-skoenhedsmiddel-stor.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Salt er den perfekte hudpleje

https://femina-backend.imgix.net/media/4d9a9453b1cd47c9a22516525cebfa75.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Skøn og hjemmelavet vidunder-creme

https://femina-backend.imgix.net/media/article/arm.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

8 motivations-tip til motionen

slankekur

Træning og kost

Træning og kost

Slankekur: Find den der passer til dig!

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1405-foelg-disse-raad-inden-slankekur.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Følg disse råd før du dropper slankekuren

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1401_saa_meget_skal_du_spise_til_frokost.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Så meget skal du spise til din frokost

https://femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1401-gulerodskage.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Gulerodskage uden mel og sukker

Nødder

Træning og kost

Træning og kost

Spis nødder og hold dig sund

https://femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/slank-og-sund/2013/04/1316-giv-din-mad-mere-smag/1316-giv-din-mad-mere-smag-stor.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

5 ting, der giver sund mad mere smag

https://femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2012/12/1252-muski-til-motion/1252-musik-til-motion-copy.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Brug musik som motivation til træning

Læs også

Louise Houvenaeghel

Efter MeToo-dokumentar: Nu udtaler Jes Dorphs ekskone Louise Houvenaeghel sig

Therese Philipsen

Therese Philipsen står nu frem og fortæller, hvad der skete i Jes Dorphs lejlighed

toiletpapirsmanden

Tinder-fortællinger

Tinder-fortællinger: Glem kastanjemanden. Jeg har være på date med toiletpapirsmanden

Jimilian og Helene

Jimilian om kæresten: Sådan fandt vi sammen

Keld og Hilda

Keld og Hildas fine forelskelse: ”En dag spurgte han forsigtigt, om han måtte se mig uden tøj”

Cecilie Beck

"Som kvinde blev man i høj grad målt på fuckability"