en sund start

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1503_christian_bitz_her_er_verdens_bedste_kur.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Christian Bitz: Her er verdens bedste kur

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1503_skyggesider_del_2.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Skyggesider, uge 2: Sæt dig selv fri

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-rispapirsruller.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Rispapirsruller

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-blomkaalssalat.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Blomkålssalat med parmesan og kapers

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-muslinger.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Muslinger og pomfritter

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-kyllingesuppe.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Kyllingesuppe

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-groentsagsspaghetti.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Grøntsagsspaghetti med pistacienødder

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_nydelse_0.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Christian Bitz: Nydelsen er vigtig!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_skyggesider_del_1.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Skyggesider uge 1: Sæt dig selv fri

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_ikke_perfekt.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.07&fp-y=0.07

Træning og kost

Træning og kost

Sundhedseksperten Christian Bitz: Mit eget liv er heller ikke perfekt

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_kvinder.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Christian Bitz: Sådan er den perfekte kvinde

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1501-lev-livet-fra-hjertet.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

8 veje til at leve dit liv fra hjertet

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/billede_til_artikel.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Slankeopskrifter: Få fat i FEMINAs populære slankeopskrifter

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/3b5fd1fc087d4b4583b9bd96a3743425.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Sunde kugler med hvid chokolade og lakrids

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/skoenhed/krop-og-velvaere/2013/04/1314-salt-er-det-perfekte-skoenhedsmiddel/1314-salt-er-det-perfekte-skoenhedsmiddel-stor.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Salt er den perfekte hudpleje

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/arm.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

8 motivations-tip til motionen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1405-foelg-disse-raad-inden-slankekur.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Følg disse råd før du dropper slankekuren

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1401_saa_meget_skal_du_spise_til_frokost.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Så meget skal du spise til din frokost

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1401-gulerodskage.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Gulerodskage uden mel og sukker

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2012/12/1252-muski-til-motion/1252-musik-til-motion-copy.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Brug musik som motivation til træning

Læs også

Julia Roberts gult suit new york culottebukser

Julia Roberts' bukser fik alle til at løfte øjenbrynene. Er det en ny trend?

medina gravid

Mens hun står på scenen, aborterer hun. Så får hun en ubehagelig sms fra sin søster: "Traumerne kom som lag på lag"

Rapunzel Haar

Hun blev kaldt ”Virkelighedens Rapunzel”. Efter 19 år klippede hun alt sit hår af

Mathilde Kimer, ruslandskorrespondent

Matilde Kimer fik besked om kræftsygdom i en mail: "Det russiske hospitalsvæsen er meget ulig det danske"

Ulykke relationer graviditet

Emma lå i koma, da hun blev mor til lille Wilma

Caroline Wozniacki

Caroline Wozniacki til prestigefyldt gallafest: Se hendes kjole