en sund start

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1503_christian_bitz_her_er_verdens_bedste_kur.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Christian Bitz: Her er verdens bedste kur

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1503_skyggesider_del_2.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Skyggesider, uge 2: Sæt dig selv fri

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-kyllingesuppe.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Kyllingesuppe

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-muslinger.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Muslinger og pomfritter

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-blomkaalssalat.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Blomkålssalat med parmesan og kapers

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-rispapirsruller.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Rispapirsruller

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502-groentsagsspaghetti.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Bitz opskrift: Grøntsagsspaghetti med pistacienødder

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_nydelse_0.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Christian Bitz: Nydelsen er vigtig!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_ikke_perfekt.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.07&fp-y=0.07

Træning og kost

Træning og kost

Sundhedseksperten Christian Bitz: Mit eget liv er heller ikke perfekt

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_skyggesider_del_1.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Skyggesider uge 1: Sæt dig selv fri

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1502_bitz_kvinder.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Christian Bitz: Sådan er den perfekte kvinde

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1501-lev-livet-fra-hjertet.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

8 veje til at leve dit liv fra hjertet

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/billede_til_artikel.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Slankeopskrifter: Få fat i FEMINAs populære slankeopskrifter

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/3b5fd1fc087d4b4583b9bd96a3743425.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Sunde kugler med hvid chokolade og lakrids

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/skoenhed/krop-og-velvaere/2013/04/1314-salt-er-det-perfekte-skoenhedsmiddel/1314-salt-er-det-perfekte-skoenhedsmiddel-stor.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Salt er den perfekte hudpleje

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/arm.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

8 motivations-tip til motionen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1405-foelg-disse-raad-inden-slankekur.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Følg disse råd før du dropper slankekuren

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1401_saa_meget_skal_du_spise_til_frokost.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Så meget skal du spise til din frokost

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1401-gulerodskage.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Gulerodskage uden mel og sukker

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2012/12/1252-muski-til-motion/1252-musik-til-motion-copy.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Brug musik som motivation til træning

Læs også

elvira

Pludselig var hun efterlyst i adskillige medier: "Jeg følte mig fanget på Herlufsholm"

Mette Abildgaard

Køn & identitet

På vej til et møde blev Mette Abildgaard stoppet af en kollega: Han var blevet forstyrret af min læbestift

ryan renolds

Ryan Reynolds blev opereret på direkte tv - og det kan have reddet hans liv

Cameron Diaz

Internettet går amok over Diaz' frisure - hvor er det nu lige, vi har set den før?

baby

Anne Sophie Lassen gik i gang med at undersøge, hvorfor kvinder egentlig tager mest barsel. Resultatet kom bag på hende

Trine_Dupont_monogam

Trine er gift med Morten og kæreste med Jørn: "Det er hårdt arbejde"