Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Krop & velvære

Søvnproblemer i varmen? Her er fem råd til et køligt soveværelse

4. august 2022
Af Simone Baadsgaard
Video: TV-desk
Ole Vedsted-Jakobsen er fagekspert i indeklima, og han har en række gode råd til, hvordan du får en optimal temperatur til en god nattesøvn i sommervarmen.

Temperaturen nærmer sig de 30 grader - og det betyder strandvejr, isvafler og grillaftener. Men for rigtig mange danskere også dårlig nattesøvn.

I videoen øverst kan du få gode råd til at holde dit soveværelse køligt.

varme nattesøvn søvnvaner

Læs også