Introvert, særligt sensitiv og genert? De ting hænger ikke nødvendigvis sammen. Men den introverte kan ha' brug for et kærligt spark til at åbne munden, lyder det fra coach Pernille Birkenfeldt.

Kost & motion

Introvert - 9 gode råd til dig!

Introvert er ikke det samme som at være særligt sensitiv eller hamrende genert. Men er du introvert, har du - måske - brug for gode råd til at komme ud over rampen. De kommer her.

Kære introverte ...

Pas på dig selv og giv dig selv tid til ro og refleksion.

Sørg for at lade dine batterier op. Det har du brug for at kunne fungere og ha' overskud og ikke blive sur og tvær.

Sig, hvad du tænker - resten af verden kan ikke gætte dine tanker (og slet ikke mænd!).

TEST DIG SELV: Er du introvert?

Husk, at du ved lige så meget som de andre - på de områder, du er uddannet i, har læst en masse om og gjort dig en masse erfaringer omkring .

Mind dig selv om, at det ikke er verdens undergang at sige noget, som ikke er 100% korrekt, og at det ofte er et spørgsmål om, hvordan vi anskuer verden.

Du skal lytte til dine behov, respektere dine præferencer og din egen personlighed og leve det liv, du gerne vil. Ikke dét, du tror, andre forventer.

Du kan, hvad du vil, når du stoler på dine drømme og tør stå ved dem og sige dem højt - ikke kun for dig selv, men også resten af verden.

Åbn munden, sig din mening og del dine tanker, selv om det kan føles 'farligt'.

Del dig selv, netværk, mød nye mennesker og stå ved dig selv.

Kilde: www.pernillebirkenfeldt.com

Introvert? Er det dig? Læs med HER!

Særligt sensitiv - test dig selv!

 

Læs mere om: