Sådan tackler du nærighed

5 gode råd

Sådan slipper du din nærighed

1. Spørg dig selv: Hvad er det farlige ved at give lidt slip? Hvad er min historie omkring penge? Hvad er der på spil for mig?

2. Øv dig i at give og opdag, at det gør dig og andre glade.

3. Læg en plan om at gå langsomt frem. Måske kan du langsomt hæve barren en lille smule til den næste venindes fødselsdag eller tøjkøb til dig selv og så mærke efter, hvad det gør ved dig

bagefter.

4. Ræk ud til andre og bed dem om på en kærlig måde at sige til dig, når du er for mådeholden.

5. Bed evt. din partner eller veninde om at støtte dig i at bruge penge på dig selv.

Taler du kropssprog?

TEST DIG SELV

10 tegn på nærighed

Kan du svare ja til 5 eller flere af de nedenstående spørgsmål, kan du have glæde af at arbejde med din nærighed.

1. Bliver du urolig, når I skal dele regningen efter et café-besøg?

2. Mærker du ubehag, når du kommer til at betale lidt mere end andre?

3. Bruger du masser af tid og energi på at regne ud, hvordan du kan spare penge?

4. Prøver du nogle gange at slippe for at bidrage til betaling af fælles arrangementer?

5. Undgår du at bruge penge på dig selv?

6. Diskuterer du ofte småbeløb med andre?

7. Bliver du urolig over, at der bruges meget toiletpapir, shampoo og tandpasta i dit hjem?

8. Kan du finde på at servere meget billig mad for dine gæster?

9. Får du ondt i maven af at købe de nødvendige vinterstøvler?

10. Prøver du undertiden helt at undgå at tilbagebetale beløb til din bedste veninde?

Hvis du efter denne lille test fortsat er i tvivl om, om du er nærig, så spørg dem, du omgås, om de oplever dig som nærig. Spørg dem, du føler dig tryg ved, og som du ved vil behandle dig empatisk.

Dårlig samvittighed?