Selvudvikling

Kys dig sund

Det er ikke kun dejligt at kysse – det er også sundt. Her er nogle gode grunde til at kysse løs på manden i dit liv.

Det er ikke kun dejligt at kysse - det er også sundt. Her er nogle gode grunde til at kysse løs på manden i dit liv.

Det gør kys:

* sænker blodets indhold af stresshormonet kortisol

* virker ligesom meditation. Giver ro i krop og sind og øger følelsen af at være til stede i nuet.

* øger niveauet af oxytocin - hos mænd. Oxytocin kaldes også kærlighedshormonet, fordi det fremmer lysten til tilknytning.

* holder tænderne rene. Det ekstra spyt hjælper med at vaske bakterier af tænderne og muligvis med at nedbryde plak.

* booster immunsystemet. Eksperter mener, det øger kroppens forsvarssystem at dele bakterier med andre.

* træner ansigtet. Et fransk kys involverer cirka 29 muskler - og det er med til at holde ansigtet ungt.

* forbrænder kalorier. Ved et passioneret kys forbrænder du to kalorier i minuttet - det dobbelte af dit hvilestofskifte.

* stimulerer hjernens udskillelse af dopamin, der øger velvære og sexlyst.

Kilde: alun.dk
 

 

Læs mere om: