Mange danskere har knogleskørhed uden at vide det

Kost og helbred

Er du knogleskør?

Er du en af de 340.000 danskere, der lever med knogleskørhed uden at vide det? Jo hurtigere sygdommen konstateres, jo hurtigere kan du få hjælp. En hurtig indsats betyder meget for din livskvalitet, så prøv at tage knogletesten her. Den giver et fingerpeg, om du er knogleskør eller knoglesund.


Test dig selv - svar ja eller nej :

• Har dine forældre eller nærmeste familie haft knogleskørhed - eller brækket en hofte efter et mindre fald?

• Har du haft knoglebrud spontant eller på grund af mindre uheld?

• Har du en lav kropsvægt (BMI under 19)?

• Er du meget lidt fysisk aktiv?

• Drikker du mere alkohol end Sundhedsstyrelsen anbefaler?

• Er du ryger?

• Har du indtaget Prednison eller lignende præparat i tre måneder eller længere?

• Er du gået i overgangsalder, før du blev 45 år?

• Har du sygdomme, som kan øge risikoen for knogleskørhed?

• Er du over 80 år?

Resultat:

0 svar med ja:

Du har ikke forhøjet risiko for knogleskørhed.

1-2 svar med ja:

Du har enkelte risikofaktorer og bør føre en knoglevenlig livsstil.

3-5 svar med ja:

Du har flere symptomer på knogleskørhed, tal med din læge.

6-10 svar med ja:

Du har akut risiko for at være knogleskør. Du bør undersøges.

Kilde: osteoporoseforeningen.dk

LÆS MERE OM KNOGLESKØRHED HER

Læs mere om: