Elsk din krop

Hvad er depression? Og hvad kan du gøre ved depression?

Er der forskel på at have depression og på at være rigtig ked af det? ja, det er der. Se med her, hvor chefpsykolog hos Psykiatrifonden, Michael Danielsen, fortæller hvordan du kan genkende en depression – og hvad du kan gøre ved den.

Psykiatrifonden står bag et selvhjælpsuniverset TænkDigStærk.dk. Universet retter sig mod mennesker med let depression, og består af en lang række gode råd og praktiske værktøjer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Se mere på TænkDigStærk.dk

Nedenfor kan du møde chefpsykolog fra Psykiatrifonden, Michael Danielsen, som fortæller, hvordan du kan genkende en depression og hvad, du skal kan gøre for at dæmpe symptomerne på depression:


Hvad er en depression - Psykiatrifonden from ALLER VISUALS PRODUCTIONS on Vimeo.


Læs mere om: