At ligge på maven er vigtigt for dit barn.
Foto: Pantherstock
Udvikling

Sådan hjælper du baby med at ligge på maven

Det er godt for din baby at ligge på maven så meget som muligt i de vågne timer. Men nogle babyer bryder sig ikke om det lige i starten. Her er nogle gode råd!

Vågen = ligge på maven

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn skal sove på ryggen, indtil de selv kan vende sig om. Dette er for at undgå vuggedød. Hvis et barn, som ikke selv kan vende sig, ligger på maven, når det sover, kan det nemlig få svært ved a trække vejret. Læs mere om dette her >>

Til gengæld er det godt for dit barn, hvis det ligger på maven så meget som muligt i dets vågne timer - selvfølgelig under opsyn.

At ligge på maven har mange fordele for dit barn:

* Det styrker barnets muskler i nakke, hals, ryg og arme

* Det hjælper dit barn til at kunne se frit til begge sider 

* Det styrker barnets generelle motoriske udvikling, så det får nemmere ved at holde hovedet og lære at trille

* Det forebygger en tendens til, at barnet kun vil dreje hovedet til den ene side, hvilket kan medføre, at kraniet bliver skævt

Sådan undgår du, at barnet får skævt hoved

Hjælp dit barn til at kunne lide at ligge på maven:

Men ikke alle babyer synes, det er et hit at blive vendt om på maven. I hvert fald ikke lige med det samme, hvor musklerne er svage, hovedet svært at løfte, og det spændende ved at kunne kigge rundt endnu ikke er gået op for barnet. 

Her er nogle gode råd:

* Begynd fra fødslen, så det bliver en god vane og normalt i barnets verden

* I starten kan barnet lettere løfte hovedet, hvis du lægger en hånd på barnets numse og samler barnets albuer foran kroppen. 

* Læg dit barn på maven ved kanten af et bord, sid foran og søg øjenkontakt. Brug også legetøj, lyde osv. for at gøre det mere spændende

* Læg dig på ryggen og lad dit barn ligge på din mave, så I kan 'tale' sammen

Kilde: 'Graviditet, fødsel og den nye familie' af Ulla Rode m.fl.

Ligge, kravle, gå - sådan kommer din baby op at stå

7 øvelser der styrker babys motorik:

7 øvelser der styrker babys motorik

 

Læs mere om: