Baby

Far er den bedste i verden

Indrømmet! Vi har af og til lidt svært ved at give far plads i den allerførste tid med baby. Men læs med her, så du får far på banen – og selv kan nyde det ekstra overskud, du får.

4 løsninger...

..hvis det allerede er gået skævt:

  • Overvåger du alt, hvad han gør?
    KUR:
    Giv ham mulighed for selv at finde ud af det. Han kan spørge dig til råds, men du har ikke patentløsningerne. Husk, det er her, du lægger fundamentet til, at du bliver den hovedansvarlige "harpe", som er overdommer og utilfreds.
  • Blander du dig i, hvad han bruger sin sparsomme fritid til?
    KUR:
    Glæd dig over, at han har det godt med det, han nu gør. Det giver ham energi. Vær åben, nysgerrig og positiv!
  • Orker du ikke sex?
    KUR:
    Kom i gang med kys og kæl sammen med din mand - også selv om dit behov for nærhed måske bliver rigeligt dækket sammen med dit barn. Han har lyst og måske kommer din lyst, når du mærker din mands lyst til dig. Under alle omstændigheder får du får startet en positiv cirkel.
  • Synes du, at du er den eneste, der kan trøste jeres baby?
    KUR:
    Lad din mand selv finde ud af, hvordan han kan gøre det godt for jeres baby. Far og barn har behov for at finde hinanden på deres betingelser. Du kan måske hjælpe til, men lad dem først og fremmest selv.


I den allerførste tid står far lidt på sidelinjen. Sundhedsplejerske Else Guldager møder mange mødre, som føler, at det hele hænger på dem, fordi far ikke bidrager nok. Men ofte handler det om, at far ikke helt er inviteret med til "festen" fra starten. Det gælder nemlig om at starte tidligt. For eksempel kan du inddrage far i "projekt-baby" allerede inden fødslen. Overdrage (hele) ansvaret til ham for, hvordan puslebordet skal se ud, hvor tøjet til baby skal opbevares, og hvor baby skal sove.

I kan selvfølgelig også planlægge det sammen, men lad nu ham bygge eller købe det, der skal til. Lad ham også forberede en ammeplads eller flere, hvor du sidder godt, kan smække benene op, og hvor der er plads til drikkevarer og den slags, forslår Else Guldager. I det følgende kan du læse flere gode råd fra Else Guldager om, hvad far er den bedste i verden til.

Læs også: Når far er den bedste

Familiens kommunikationschef
Far er den helt rette mand til jobbet som kommunikationschef. Han kan sørge for at sende mails til alle, I kender, og fortælle om den glade begivenhed, vise billeder og fortælle, hvad I godt kan bruge hjælp til.

I den allerførste tid vil mange gerne se jeres lille baby og ønske jer tillykke. Her kan far sørge for, at der er tider, hvor I vil have gæster og modtage lykønskninger. Maks ét besøg per dag med nogle fridage ind imellem. Lad ham kontakte de glade gæster og lave aftaler, og lad ham sørge for, at det passer til dig og dit energiniveau.

Din amme-assistent
Det er en stor hjælp, hvis far kan hjælpe dig til rette med at få baby lagt til brystet, så både du og jeres baby har det godt. Han er den bedste til at berolige dig, og hvis det gør ondt i begyndelsen, kan han sørge for varme omslag før amningen (det "løsner" mælken). Hvis det gør rigtig ondt, så prøv en ispose fem minutter før - det bedøver.

Når amningen er slut, kan han fint overtage baby og hjælpe bøvsen på vej, når den lille har fyldt sig og er blevet lidt urolig. Far kan også tage baby op på skulderen og gå rundt med baby i armene eller favnen.

Vognmand til baby
Du trænger garanteret til en lur midt på dagen, så længe du ammer om natten. Når far er hjemme, så lad ham putte baby i barnevognen, efter du har ammet, og lad ham gå en lang tur eller tage på visit (alene), mens du napper en morfar på sofaen. Søvn er nemlig noget af det vigtigste for at holde dampen oppe. Else Guldager understreger, at jo mere du overdrager til far fra starten, jo mere vil han automatisk kunne bidrage med i længden. Hvis han mærker, at baby også er tryg ved ham, og han kan tackle alle situationer - undtagen amning - lige så godt som dig, så er han ikke bange for at tage over. Men det kræver, at du giver plads.

Far på orlov
Else Guldager minder om, at far også kan tage orlov. På den måde får far og jeres baby et nært forhold, og farmand ved, hvad det vil sige at være hjemme, sørge for både en baby og for det huslige.
Else Guldager oplever, at det ikke kun er en fordel for far og baby. Du får også rigtig meget ud af det. Når far er på orlov, giver det mere lighed i parforholdet, fordi både far og mor ved, hvad det vil sige at arbejde både ude og hjemme. Det giver bedre sexliv, færre konflikter, bedre forståelse og dermed lavere skilsmisserisiko og et trygt barn.

Læs her: Far har også fået et barn

Husk: Far kan også..

• lege og tumle sammen med de små. Mænd er ofte mere kropslige end mødre, og ungerne elsker det
• gå til svømning med baby
• besøge "Fars legestue", som er en mulighed mange steder i landet. Her er fædre sammen med deres børn, de tumler med ungerne og hygger sig sammen med andre fædre - og uden mødre
• have barnet i bæresele. Husk, at babys ansigt skal vende ind mod far, så begge mærker den dejlige nærhed
• være alene med baby. Så kan han helt selv bestemme, og det er ofte en stor oplevelse. Husk gode aftaler omkring "maden" (amning eller flaske)

Eksperten:
Else Guldager er sundhedsplejerske og har desuden en ph.d. i sundhedsvidenskab. Til daglig er hun faglig redaktør på sundhedsplejersken.dk, hvor hun også er en del af et fast ekspertpanel, som svarer på spørgsmål. Hun er også forfatter og har blandt andet skrevet bogen 'År 1 - når I har fået barn'.

Læs mere om: