Forretter

Vågn-op-juice

En god start på dagen. Få opskriften på vågn-op-juice her

DET SKAL DU BRUGE:
1 æble
2 stilke bladselleri
2 dl isterninger
1 tsk. revet ingefær
2 dl friskpresset
appelsinjuice
saft af 1 pink grapefrugt
evt. et par skefulde aloe
vera-juice

SÅDAN GØR DU:
Skær æblet i kvarter, og fjern kernehuset. Skræl bladsellerien, det behøver ikke være så omhyggeligt, og skær stænglerne i grove stykker. Kom æble, bladselleri, isterninger, ingefær, appelsinjuice og grapefrugtsaft i en blender, og blend. Servér straks.

TIP:
Aloe vera-juice kan købes i helsekosten og på apoteket. Kan du ikke skaffe det, er juicen stadig en startbombe også uden. Så tøv ikke!

FEMINAs madkort 2010 er udarbejdet med henblik på et sundere og slankere liv. Bag opskrifterne og konceptet står Danmarks nye stjernekok og kogebogsforfatter, Louisa Lorang, samt sundheds- og slankeekspert Birgitte Nymann.
KLIK HER FOR AT FÅ EN UDFØRLIG 5-UGERS SUND-OG-SLANK-MADPLAN MED OPSKRIFTERNE FRA MADKORTENE

RELEVANTE LINKS

Løbeskole
Følg med på
Andreas slanke-
blog
Kom i form med
FEMINAs
løbeskole
Prøv FEMINAs
løberute-
planner

 

Læs mere om: