Forretter

Vågn-op-juice

af Louisa Lorang og Birgitte Nymann 12. januar 2011
En god start på dagen. Få opskriften på vågn-op-juice her

DET SKAL DU BRUGE:1 æble2 stilke bladselleri2 dl isterninger1 tsk. revet ingefær2 dl friskpressetappelsinjuicesaft af 1 pink grapefrugtevt. et par skefulde aloevera-juice

SÅDAN GØR DU:Skær æblet i kvarter, og fjern kernehuset. Skræl bladsellerien, det behøver ikke være så omhyggeligt, og skær stænglerne i grove stykker. Kom æble, bladselleri, isterninger, ingefær, appelsinjuice og grapefrugtsaft i en blender, og blend. Servér straks.

TIP: Aloe vera-juice kan købes i helsekosten og på apoteket. Kan du ikke skaffe det, er juicen stadig en startbombe også uden. Så tøv ikke!

FEMINAs madkort 2010 er udarbejdet med henblik på et sundere og slankere liv. Bag opskrifterne og konceptet står Danmarks nye stjernekok og kogebogsforfatter, Louisa Lorang, samt sundheds- og slankeekspert Birgitte Nymann.KLIK HER FOR AT FÅ EN UDFØRLIG 5-UGERS SUND-OG-SLANK-MADPLAN MED OPSKRIFTERNE FRA MADKORTENE

RELEVANTE LINKS

Løbeskole