Chefredaktøren: Sådan ser du lyst på livet

Livet er smukt. Det ses tydeligt, når man scroller gennem Instagram og bliver propfodret med fotos af andre menneskers vidunderlige ferier, deres dejlige børn og Kodak-måltider, der får livet til at smage af mere. Jeg kan lide det (for det meste), for jeg elsker livet og synes absolut ikke, der er noget i vejen med at fejre og dele det gode, det skønne og det smukke.

Dér, hvor jeg dog indimellem mangler, at vi deler noget mere, er, når det kommer til mørket. For andre mennesker må da også have dårlige dage, hvor de vågner med uro i kroppen og et tungsind, der truer med mentalt gråvejr – også selv om solen skinner? Hvad gør andre mennesker på sådanne dage? Hvordan bryder de boblen, hvordan fortrænger de frygten og bekymringerne, hvordan lever de med sorgen?

Jeg beundrer mennesker med et positivt sind, men jeg ved også, det ikke ”bare” er noget, man nødvendigvis er født med – man må også arbejde for det. Vores mindset er altafgørende for, hvordan vi lever vores liv. Personligt er jeg selv typen, der som udgangspunkt ser glasset halvt tomt, men med årene har jeg lært, hvordan jeg på tunge dage kan ændre mit mindset til noget mere positivt. Ved at være bevidst om min energi kan jeg tvinge mine mundvige op, hoppe en tur i havet eller fokusere på mine børn og min kæreste – og på den måde hive mig selv ud af den mørke energi. Dejligt (selv om der dog også er dage, hvor ingenting vil lykkes, og jeg bare går i seng og venter på, at en ny dag oprinder ...). Velkommen til denne uges femina, hvor du får 5 inspirerende danskeres råd til, hvordan de holder deres sind lyst. Camilla Kjems Chefredaktør camilla.kjems@femina.dk FÅ ET SMUGKIG I DENNE UGES FEMINA I GALLERIET HERUNDER