Kvindeløb

Opvarmning, der gør dig hurtigere

Træningsekspert Anna Bogdanova varmer os op til FEMINA Kvindeløb. Og hun lover, at 10-15 minutter med den helt rigtige opvarmning inden løbet kan give lettere ben på ruten. Tag forskud på opvarmningsglæden her.

Træningsekspert Anna Bogdanova guider dig igennem fire øvelser i en opvarmningssekvens, der programmerer dit nervesystem, så din løbestil bliver bedre, og du kommer op på en højere fart uden at få ondt.

Forbedr din løbetid - helt uden at løbe! Anna Bogdanova guider dig her

 

 

 

KOM MED TIL FEMINA SENSOMMERLØB

Vi løber i Købehavn, Slagelse, Aarhus og Aalborg i september

Du får:

• Deltagelse i løbet – vælg mellem 5 km løb, 10 km løb eller 5 km gåtur
• Registrering af din personlige tid
• Løbetrøje fra New Balance, værdi 349 kr.
• Goodiebag med smagsprøver og gaver fra vores sponsorer
• En festlig dag med masser af oplevelser på scenen og på løbspladsen
• Mulighed for at tilkøbe sandwich og salat fra Cofoco i forvejen.
 

Læs mere om: