Krop & velvære

Derfor hæver dine fødder

Er dine fødder vokset til elefantstørrelse, kan det skyldes, at ...

FEM GRUNDE TIL AT DINE FØDDER ER HÆVEDE

 

Du har stået op hele dagen
Husk at tage en pause i ny og næ, hvor du sidder med benene løftet – helst over hjertehøjde.
 
Dine sko er for små
Når skoene klemmer, hæmmer de blodtilførslen til fødderne, hvilket får dem til at hæve. Køb sko, der passer, og som har stødabsorberende sål.
 
LÆS OGSÅ: Sådan får du sunde fødder
 
Du har taget på
Brug behagelige sko, og sid med fødderne oppe, så snart du kan. Og smid så kiloene igen.
 
Du har dårligt blodomløb
Gå til lægen, hvis intet af det ovenstående passer på dig – de hævede fødder kan skyldes dårligt blodomløb.
 
Du har en infektion
En bakteriel infektion eller svampeinfektion kan føre til inflammation. Gå til din læge – lægen vil sandsynligvis udskrive et antibiotikum.
 
Kilde: Women’s Health
 
LÆS OGSÅ: 6 tips til flotte fødder
 
 
 
Læs mere om: