Det kan godt være, det er på tide at få smidt ud og sorteret lidt ...

Elsk din krop

Har du svært ved at gi’ slip?

Kan du næsten heller ikke sparke dig frem for ting derhjemme? Orker du ikke invitere gæster af samme grund? Ja, så har du nok (lidt for) svært ved at gi’ slip. Oprydningskonsulent Kamille Sommer disker op med råd.

Har du svært ved at give slip på dine ting - også selv om de er i stykker, eller du aldrig bruger dem?

Har du stadig fyldte flyttekasser, du flytter med fra hus til hus, selv om du ikke pakker dem ud, og muligvis slet ikke er klar over indholdet af?

Køber du ofte flere af samme slags, fordi du har glemt at du har det i forvejen?

Giver tanken om at smide ting ud uro og direkte angstfølelser?

Har du mange ting liggende i huset, som ikke har en fast plads?

Fylder dine ting efterhånden så meget, at det gør det besværligt at komme rundt i huset?

Har du opgivet at få gæster, fordi de hele tiden kommenterer alle dine ting?

Har du svært ved at gå forbi et godt tilbud, selvom du slet ikke har brug for de ting der sælges?

Flytter du dine ting rundt fra bunke til bunke, uden at formå at få givet dem en fast plads?

Har du masser af planer og ideer til, hvad du skal bruge dine ting til, selv om du aldrig rigtig får udført nogen af dem?

OM KAMILLE SOMMER

Kamille Sommer er uddannet oprydningskonsulent og Feng Shui konsulent.

Kamille arbejder professionelt med oprydning, og hjælper danskerne med at få styr på deres hjem.

Hun skriver hver onsdag hér på Oestrogen.dk

Se mere på hendes hjemmeside: Oprydningskonsulenten.dk Følg hende på Facebook: www.facebook.com/oprydningskonsulenten




Er du en samler?
Kan du svare ja til flere af disse spørgsmål, kan du være samler, men det skal dog nævnes, at alle mennesker kan have samlertendenser, uden at det skaber problemer. Der kan være flere grunde til, at man har svært ved at slippe sine ting.

I USA, hvor man er meget længere fremme i forskningen omkring ekstreme samlere ("hoarding" på engelsk), har man fundet ud af, at det kan være en form for OCD, der ligger bag.

Hjælpen er nær ...
Det, det handler om er, om det skaber problemer for dig. Hvis det gør dét, er der professionel hjælp at hente ved en psykolog og/eller en oprydningskonsulent. Dog er det vigtigste, at man får intensiv terapi, og det kan oprydningskonsulenten ikke hjælpe med.

Til gengæld kan oprydningskonsulenten hjælpe dig med at få organiseret dine ting, og hjælpe dig med at slippe de ting, der ikke længere er hensigtsmæssige for dig.


Der kan være andre grunde til, at man samler f.eks.:

• Traumatiske oplevelser
• Man har aldrig lært at rydde op eller give slip
• Psykisk sygdom
• Manglende overskud pga. stress eller depression

Der er ikke nogen deciderede foreninger for samlere i Danmark, men i USA har de adskellige foreninger bl.a. http://www.ocfoundation.org/hoarding/



Trænger du til gode råd? Mail med psykologen fra Shoppen!




















Læs mere om: