Renée: Detox dig sund – eller hvad?

Jeg læste en ret fin artikel forleden, som en af mine dejlige Facebook-venner var så venlig at dele. Indholdet i denne her artikel var dejligt forfriskende og handlede om vores enorme trang til at rense kroppen for gift og affaldsstoffer. Når man ser sig omkring i supermarkeder, helsekostforretninger og på caféer, bugner det med detox-tilbud af alle slags. Det er, som om vi er gået hen og blevet mad- og helse-katolikker i kollektiv detox-rus ... og ganske som katolikker kan vi i disse år købe aflad for vores udsvævende livsstil via afgiftning og for eksempel drikke væmmelige grå-grønne væsker eller nøjes med at spise broccoli i otte dage i træk. Hvis vi bare siger bønnespire og broccoli, bliver vi helt nye mennesker, og alt det slik, alkohol og chokolade, vi har FORSØDET vores tilværelse med, er pist væk, detoxet ud af programmet. Alt sammen vældig underholdende, og noget af det smager jo faktisk også meget godt, hvis man altså er ekstremt forkølet! Alt i alt synes detox-industrien at være den perfekte kur til vores moderne vestlige kalorie- og alkoholfyldte sociale liv. LÆS OGSÅ: Fup og fakta om sundhed MEN – det er desværre en løgn, finder jeg så ud af denne morgen. Hele detox-idéen er intet andet end et pseudomedicinsk koncept, designet til at sælge dig alt muligt, du IKKE har brug for, siger Edzard Ernst, professor emeritus i medicin fra University of Exeter. Ifølge den gode professor Ernst findes der to slags afgiftninger: Den ene er af den respektable slags, dvs. medicinsk behandling af folk med livstruende stof-afhængighed. Og så er der den anden, som er den, hvor selve ordet detox er blevet kidnappet af entreprenører, kvaksalvere og charlataner til at sælge fup-behandlinger, som skal forestille at rense din krop for de giftstoffer, du skulle forestille at have hobet op i den via din umulige livsstil. Men hvis kroppen virkelig hobede giftstoffer op på den måde, helseindustrien påstår, ville du højst sandsynligt være død eller have brug for seriøs medicinsk hjælp lige nu. Der findes ingen kendt måde at få en krop, der fungerer upåklageligt, til at fungere bedre på, og det sker i al fald ikke gennem detox-behandling, siger professoren. Hmm, nu meget rart med lidt modkultur, og næste gang jeg sidder på en bar, så bestiller jeg en smoothie, hvis det er en smoothie, jeg har lyst til, men hvis jeg har lyst til en kaffe med lækkert skummende mælk, ja, så kan jeg vist lige så roligt bare bestille sådan en ... Kærlig hilsen Renée LÆS OGSÅ: Har du evig og altid dårlig samvittighed? Så tag en samvittigheds-detox