https://imgix.femina.dk/media/article/1701-camilla-klumme.jpg
Selvudvikling

Chefredaktøren: Dagbog fra en digital junkie

1. juni 2017
af Camilla Kjems
Jeg er blevet en af de mange tusinde danskere, der er blevet digital junkie der til dels har mistet evnen til at fordybe mig i længere tid ad gangen. Uf, absolut ikke noget, jeg er stolt af at indrømme!
Jeg er blevet afhængig. Ikke af cigaretter, ej heller af alkohol, men af mobilen! Det første, jeg gør om morgenen, er at tjekke den. Det sidste, jeg gør om aftenen, er at tjekke den. Og den øvrige tid på dagen går der ikke en enkelt time, uden at jeg flere gange trykker på den lille sorte knap for at se, om der mon er sket et eller andet sindssygt vigtigt i verden, som jeg er gået glip af. Jeg tænker ikke engang over det ... det er blevet ren rygmarvsreaktion! Jeg føler mig stresset uden – for hvad nu hvis? Ja, hvad nu hvis ... hvad? Det gik jo sådan set fint de første 25 år af mit liv ... ergo må jeg indse, at jeg er blevet en af de mange tusinde danskere, der er blevet digital junkie og til dels har mistet evnen til at fordybe mig i længere tid ad gangen. Uf, absolut ikke noget, jeg er stolt af at indrømme! Derfor er jeg i skrivende stund i gang med et eksperiment: En hel uge (!), uden at jeg må være online uden for arbejdstiden. En uge uden Facebook, Instagram og digitale nyheder. En uge uden Snapchat, Candy Crush og Netflix. Uakks!!!!
Mine børn jublede, da jeg fortalte om forsøget (de små, ikke teenageren – for ham er et liv uden internet ikke værd at leve ...). Endelig kunne de få min opmærksomhed uden at skulle sige ”moar!” 20 gange, før jeg kunne løsrive mig fra telefonen. Endelig kunne de få nærvær i mere end i mellemrummet mellem to e-mails. Av min dårlige samvittighed, siger jeg bare! Hvordan mit eksperiment kommer til at forløbe (er endnu kun på dag ét), kan du læse om i et senere femina. Indtil da kan du fordybe dig i artiklen om bagsiden ved online-livet i denne uges femina og måske give dit eget mobilforbrug et kærligt eftersyn? Ét er sikkert: Det virkelige liv er ikke det værste, vi har – og om lidt er kaffen klar (og dufter i øvrigt fantastisk, hvis vi har nærvær nok til at sanse det). Camilla Kjems Chefredaktør camilla.kjems@femina.dk FÅ ET SMUGKIG I DENNE UGES FEMINA I GALLERIET HERUNDER

Læs også