Andreas slankeblog http://www.femina.dk/SiteUtilities/RSS%20Feeds/Andreas%20slankeblog.aspx Sun, 01 Aug 2010 07:49:53 GMT Mon, 19 Jul 2010 09:00:59 GMT da Sitecore CMS: http://www.sitecore.net. Sitecore RSS module: Aller.Common.Modules.RSS, Version=1.0.0.0, Culture=neutral, PublicKeyToken=null Varmen er en hård modstander Varmen sænker min løbe-entusiasme , så nu er jeg begyndt at løbe sent om aftenen, for det er det eneste tidspunkt, det er til at holde ud at løbe http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1029-andrea-uge-42.aspx Mon, 19 Jul 2010 09:00:59 GMT charlotte.hallbaeck http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1029-andrea-uge-42.aspx Jeg taber mig ikke af at brokke mig Jeg har levet supersundt hele ugen, og alligevel har jeg taget på. Måske er det varmen? Måske ophober jeg en masse væske, når det er så varmt? http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1028-andrea-uge-41.aspx Mon, 12 Jul 2010 13:21:41 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1028-andrea-uge-41.aspx Umuligt at leve som atlet på Roskilde Festival Jeg har levet som en uftatteligt usund atlet de sidste fire dage. Hvis min krop var et lagkagediagram, ville jeg nu bestå af en fjerdedel øl, en fjerdedel flæskestegssandwich, en fjerdedel urinstøv og en fjerdedel virkelig gammel dame... http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1027-andrea-uge-40.aspx Mon, 05 Jul 2010 11:14:07 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1027-andrea-uge-40.aspx Jeg kan købe tøj i helt almindelige butikker nu! Ikke for at sige noget grimt om butikkerne med tøj til ”store piger”, for de har ved gud reddet min omfangsrige røv mange gange, men hvor er det bare fedt at gå forbi dem og ind i en tøjbutik med det tøj, som de ”små piger” kan passe http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1026-andrea-uge-39.aspx Mon, 28 Jun 2010 11:26:24 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1026-andrea-uge-39.aspx Jeg skal huske at strække ud Jeg skal virkelig til at strække ordentligt ud, når jeg har løbet. Jeg fik en meget ubehagelig reminder efter i onsdags, hvor jeg løb 12,5 kilometer http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1025-andrea-uge-38.aspx Mon, 21 Jun 2010 14:07:15 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1025-andrea-uge-38.aspx Øv - jeg har været syg hele weekenden Hele weekenden har jeg ligget med ondt i halsen og feber, og det er ikke særlig fedt, når jeg nu har et 10 km. løb på tirsdag http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1024-andrea-uge-37.aspx Mon, 14 Jun 2010 08:31:53 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1024-andrea-uge-37.aspx Jeg skal have nyt tøj igen Jeg skal ud igen og have fat i noget nyt tøj, for der er absolut intet af mit sommertøj fra sidste år, jeg kan passe længere http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1023-andrea-uge-36.aspx Mon, 07 Jun 2010 09:23:40 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1023-andrea-uge-36.aspx Nu står den på grøntsager Åh, sikke en dejlig ferie altså! Jeg fik slappet godt af, spist en masse god mad, og gået et par næsten nye sandaler helt i stykker. Dejligt! http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1022-andrea-uge-35.aspx Mon, 31 May 2010 19:51:39 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1022-andrea-uge-35.aspx Jeg lader mig ikke friste Det er dejligt at kunne dyrke motion selv om man er på ferie. Jeg kan tydeligt mærke forskel på mit energiniveau på denne ferie og på de andre ferier, jeg har været på http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1021-andrea-uge-34.aspx Tue, 25 May 2010 08:57:37 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1021-andrea-uge-34.aspx Jeg står lidt i stampe Ugen, der kommer, er ugen hvor jeg skal prøve noget helt nyt og grænseoverskridende: pole dancing! Det bliver sjovt, om ikke andet så at se på http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1020-andrea-uge-33.aspx Mon, 17 May 2010 08:38:54 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1020-andrea-uge-33.aspx Mit kondital er gået fra 26 til 35 Helt ærligt, hvor hulen bliver ugerne af??! Jeg fatter det ikke. For nylig fik jeg en mail fra arrangørerne af Berlin Marathon om, at nu er der fem måneder til, og er du klar? Øh, mnajh tjoh, tænker man så http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1019-andrea-uge-32.aspx Mon, 10 May 2010 09:01:27 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1019-andrea-uge-32.aspx Jeg er totalt stolt af mig selv Det er fedt at der er kommet noget nyt på løbetræningen, så der hele tiden sker noget, der udfordrer mig. Fremover skal mine tre ugentlige løbeture bestå af én gang intervaltræning, én gang, hvor jeg løber langt og én gang, hvor jeg bare løber for hyggens skyld http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1018%20andrea%20uge%2031.aspx Sun, 02 May 2010 20:22:48 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1018%20andrea%20uge%2031.aspx Den bedste weekend i lang tid! I denne uge løb jeg den længste distance, jeg endnu har løbet: 7,5 kilometer! Og det er uden pauser. Det føles virkelig godt, og det vilde er, at da jeg nåede min hoveddør, var det eneste, jeg kunne tænke: ”Hvor dælen blev dén time af?!” http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1017%20andrea%20uge%2030.aspx Mon, 26 Apr 2010 12:43:35 GMT charlotte.hallbaeck http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1017%20andrea%20uge%2030.aspx Nu er jeg under 90 kilo Næste delmål er at løbe 10 km, og jeg håber lidt, at jeg på den måde kan komme under 80 uden at skulle kæmpe alt for hårdt med det http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1016-andrea-uge-29.aspx Mon, 19 Apr 2010 08:53:25 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1016-andrea-uge-29.aspx Jeg har taget et halvt kilo på Nå, lad os bare få det overstået: jeg har taget et halvt kilo på. Jeg havde det på fornemmelsen, for jeg har virkelig ikke spist ordentligt i denne uge. Eller sovet ordentligt for den sags skyld http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1015-andrea-uge-28.aspx Mon, 12 Apr 2010 09:38:14 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1015-andrea-uge-28.aspx Alle søerne i ét hug Jeg har altid glædet mig til den dag, jeg lige kunne tage alle søerne ligesom de ”rigtige løbere”, og nu kan jeg også http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1014-andrea-uge-27.aspx Tue, 06 Apr 2010 09:12:13 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1014-andrea-uge-27.aspx Ja, jeg vil det her Jeg er glad for at kunne bekendtgøre, at jeg ikke vil falde tilbage i mit gamle mønster http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1013%20andrea%20uge%2026.aspx Mon, 29 Mar 2010 09:18:03 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1013%20andrea%20uge%2026.aspx 5 km. i ét stræk Fra at være skamfuld over mine deller og føle mig tyk og forkert, er jeg nu blevet glad for og stolt af min krop på grund af det, den kan http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1012-andrea-uge-25.aspx Mon, 22 Mar 2010 08:36:21 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1012-andrea-uge-25.aspx "Hen-imod-motivation" Væk-fra motivation virker ikke lige så godt eller lige så længe som hen-imod motivation http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1011%20andrea%20uge%2024.aspx Mon, 15 Mar 2010 09:19:18 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1011%20andrea%20uge%2024.aspx Mit livs første "Body Pump-time" Jeg har været til mit livs første Body Pump-time i denne uge, og det var superfedt. Det er styrketræning i hold, og hvor jeg førhen har haft virkelig svært ved at motivere mig selv til at styrketræne på egen hånd, var det her en helt anden oplevelse at styrketræne sammen med andre http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1010%20andrea%20uge%2023.aspx Mon, 08 Mar 2010 10:49:46 GMT helle.rosenkrantz http://www.femina.dk/Skoenhed%20og%20sundhed/Andreas%20slankeblog/1010%20andrea%20uge%2023.aspx