Agenda
Liv
Popkultur
Sundhed
Drinks & cocktails
Smoothie med passionsfrugt
7. april 2022
Opdateret 12. april
af Susanne Palmqvist
af Susanne Palmqvist
En cremet drik med en let syrlig smag af passionsfrugt. Bananen giver god mæthed og sødme til smoothien. Et godt C-vitamin-skud at starte dagen på.
Det skal du bruge
1 lille moden banan
saft af 1-2 appelsiner (1½ dl saft)
3 passionsfrugter
1 dl Cheasy-yoghurt 0,1 %, evt. med vanilje (el.a. magert surmælksprodukt)
1 dl minimælk
ekstra vaniljepulver
evt. 2 knuste isterninger
Sådan laver du smoothie med passionsfrugt
Skær bananen i stykker, og kom den i blenderen sammen med appelsinsaften. Halvér passionsfrugterne, og skrab indmaden ned i blenderen.
Tilsæt Cheasy og minimælk, og kør det helt cremet. Kan også gøres med blenderstav i en skål.
Kom knust is i (måske kan din blender knuse is!), og smag til med vaniljepulver. Kom drikken i et flot glas, og nyd den.
Se flere opskrifter på juice og smoothies her.
Opskrifter på juice og smoothies
Andre lækre opskrifter
Drinks & cocktails
Drinks & cocktails
Eksotisk blåbærsmoothie
Drinks & cocktails
Drinks & cocktails
Smoothiebowl med spinat og avocado
Drinks & cocktails
Drinks & cocktails
Smoothie med gulerod, mango og gurkemeje
Drinks & cocktails
Drinks & cocktails
Rødbedejuice med ingefær og appelsin
Læs også